om mat och träning
Järnmannen i Kalmar
Andra dagen på semestern spenderades i Kalmar för att beskåda det fascinerande fenomenet Ironman. 630 personer hade samlats i Kalmar för att tidigt på morgonen simma 3,86km, sen cykla 180km och sen springa ett maraton, dvs 42,2km. Jag hade flera vänner i startfållan och bland dem några som aldrig genomfört en ironman förut vilket kändes extra spännande. Vaknade tidigt och gick ned för att se på starten kl 7. Vattentemperaturen låg på 16,1 grader men vädret var fint. Stockholmarna regerade med SPIFs David Näsvik som etta på herrsidan och SCTs Helene Malmkvist som etta på damsidan. Själv var jag främst stolt över Karin som slog sitt PB med över en timme i år igen, och Lisa och Sofie som genomförde sin första Ironman. Grymt jobbat! Blir jag lite sugen? Ja, kanske…
630 förväntansfulla triatleter
Simstarten
Varvning i simningen, alla simmar fyra varv
Simning längst piren
Många cyklar
Oändligt med galna cyklar och detaljer
Mer cykelporr
| Skriv ut artikeln | Det här inlägget postades av Sara den 1 augusti, 2010 klockan 22:40, och ligger i kategorin Okategoriserade, Tävling. Du kan följa alla svar på detta inlägg via RSS 2.0. Du kan lämna en kommentar eller skapa en trackback från din egen sida. |
Inga trackbacks ännu.
Vasaloppsspinning, lite löpning och pannkakor
ungefär 2 månader sedan - 4 kommentarer
Om man inte får åka Vasaloppet så kan jag inte komma på nåt bättre än att beskåda det på storbildsteve samtidigt som man cyklar från och med starten kl 8 tills första man gått i mål. Extra bra på bakersta raden med tuffa Lanttosystrarna och Johanna. Kollade fejjan innan jag gav mig av i morse
Ingen Järnkvinna
ungefär 9 månader sedan - 1 kommentar
Inte i år i alla fall. Jag har tränat för Kalmar hela året. Jag har skaffat all utrustning och jag har formtoppat. Men det blir inget Kalmar för mig i år. Trist och väldigt dålig timing att bli dålig just nu. Kanske kommer att skriva mer om denna besvikelse senare men just nu orkar jag
Säter Triathlon 2011
ungefär 10 månader sedan - 6 kommentarer
Här kommer en liten (efter korrektur inte så liten) sammanfattning av gårdagens tävling. Vi var ett glatt gäng som gav oss av från Stockholm på morgonen. Jag och Johanna med varsin sambo/supporter. Cyklarna var lastade på taket och allt kändes bra. Jag hade inte laddat upp på något speciellt sätt inför loppet utan tränat som
En låång dag
ungefär 10 månader sedan - 2 kommentarer
Hade stämt träff med Johanna vid Brommaplan kl 10 för att cykla på Ekerö/Färingsö. Naturligtvis kom jag på vid Tranebergsbron att jag hade glömt Garminen hemma och det går ju inte för sig. Hur ska man då veta hur långt man cyklat? Bara att vända hem. Sen fick jag cykla jättesnabbt men blev ändå sen.
Dubbbel-dubbelpass
ungefär 10 månader sedan - 1 kommentar
Eller hur man nu ska uttrycka det. Har avklarat dubbelpass två dagar i rad. Det blir väl ett dubbel-dubbelpass? Igår gav jag mig ut på cykeln efter jobbet. Trots att det var ganska sent, kom iväg runt 19, så var det extremt skönt och fint att cykla på Ekerö/Färingsö. Det var varmt och solen stod
Triathlondag med systersupport
ungefär 11 månader sedan - 5 kommentarer
Jag har nog världens bästa syster. Det är sant. Idag har hon spenderat en ledig dag med att passa upp på mig när jag har tränat:) Så lyxigt med systerdepå för växling och vattenpåfyllning! Började med två timmar härlig cykling på vackra småländska vägar. Växlade 20 minuter hårdare körning med 10 lite lugnare. Blåste ganska
Blöt och varm Halv Ironman
ungefär 1 år sedan - Inga kommentarer
Vi fick ett fantastiskt avslut på Camp Mallorca då det i lördags anordnades en HalvIronman (med modifikation). Vi började dagen kl 7 med att simma 2k i bassäng med coach M. Efter det åt vi en rejäl frukost toppad med nutella och pannkakor. Sedan samlade vi ihop våra pinaler och gav oss iväg på cykel.
IRONMAN 2011
ungefär 1 år sedan - 8 kommentarer
Så är det gjort… jag är anmäld till Kalmar triathlon – IRONMANdistans den 6:e augusti 2011! Blir nervös bara av att skriva det här. Nu jäklar är det fullt upp med träningsplanering! Tips och trix på hur man lägger upp sin träning inför denna utmaning mottages tacksamt. 3 people like this post. Unlike
Stockholm Triathlon 2010
ungefär 1 år sedan - 4 kommentarer
Igår var det dags för Stockholm Triathlon 2010. Det var på just denna tävling som jag debuterade på olympisk distans förra året. Detta skulle bli min tredje olympiska distans och jag satte ett högt mål. Jag skulle förbättra min tid från förra året med 15 minuter och därmed komma in på under två timmar och
Hur är det med formen egentligen?
ungefär 1 år sedan - Inga kommentarer
Dagens planerade pass var ett löppass med några fartökningar. Värmde upp i 3km men fick under uppvärmningen (som bara låg kring 5:30-tempo) håll!?! När fick jag håll senast? Det trodde jag bara man fick om man var superotränad eller hade ätit precis innan träningen eller något annat knäppt. Jaja, var bara att stanna och vänta
ungefär 1 år sedan
Tack Sara! Och tack för alla hejarop när man kom in för växlingarna
Grymt bra jobbat på sprinten, du såg stark och pigg ut! Jag hejar på under Sthlm Tri!