om mat och träning
Transportlöpning
När jag har mycket att göra blir jag ibland lite ledsen över att jag inte hinner med träningen. Jag mår som allra bäst när jag har mycket att göra MEN inte mer än att jag också hinner med min träning. Har jag fullt upp så gör jag ibland som idag, alltså springer till och från jobbet. Gärna med en liten omväg för annars blir det så kort att det inte är lönt. Idag sprang jag till jobbet via Norr Mälarstrand, Västerbron och Söder Mälarstrand och sen samma väg tillbaks fast med en liten extra omväg. Totalt blev det 10km, ett helt ok pass även om det blev uppdelat i två. Dessutom ”sparar jag ju in” tiden det skulle ha tagit mig fram och tillbaks till jobbet så jag lägger knappt någon extra tid på träningen alls:) Mycket effektivt! Körde även ett litet rehabpass för axeln som jag fått av min massös. Jag inbillar mig redan att det känns lite bättre i axeln:)
För första gången någonsin har jag köpt bilder från Maratonfoto. Har aldrig tyckt att det varit värt det tidigare men när P inte fick några bilder från loppet i år så tyckte jag det var lite kul att ha. Här följer några smakprov!
Springer…
…och springer
..och springer om massvis med folk på upploppet
…och springer tillslut glatt över mållinjen. Stackars killen bredvid fick nog inte ett lika kul målfoto:)
| Skriv ut artikeln | Det här inlägget postades av Sara den 13 juni, 2011 klockan 22:40, och ligger i kategorin Träning. Du kan följa alla svar på detta inlägg via RSS 2.0. Du kan lämna en kommentar eller skapa en trackback från din egen sida. |















