Alla poster taggade cykling

Vårkänslor

IMG_1889

Jag förklarar officiellt att det är vår för idag har jag och Johanna premiärcyklat på Färingsö. Okej att jag cyklade med gamla Nishikin och okej att det var grusigt och kallt och blåsigt men det var ändå helt fantastiskt att komma ut! Vi möttes upp ute vid Bromma och cyklade till Ekerö och så ut [...]

Vasaloppsspinning, lite löpning och pannkakor

Photo 2012-03-04 19 42 52

Om man inte får åka Vasaloppet så kan jag inte komma på nåt bättre än att beskåda det på storbildsteve samtidigt som man cyklar från och med starten kl 8 tills första man gått i mål. Extra bra på bakersta raden med tuffa Lanttosystrarna och Johanna. Kollade fejjan innan jag gav mig av i morse [...]

Effektiv trainercykling

trainer

Det kan kännas så jädrans tråkigt att hoppa upp på trainern för att bränna av ett pass. Det allra längsta jag klarat utan att bli helt uttråkad är nog en timme. Idag (efter långt traineruppehåll) körde jag ett riktigt roligt och effektivt pass på 45 minuter. Själva träningen var effektiv med fokus på 1-minutersintervaller med [...]

En låång dag

johanna_cyklar

Hade stämt träff med Johanna vid Brommaplan kl 10 för att cykla på Ekerö/Färingsö. Naturligtvis kom jag på vid Tranebergsbron att jag hade glömt Garminen hemma och det går ju inte för sig. Hur ska man då veta hur långt man cyklat? Bara att vända hem. Sen fick jag cykla jättesnabbt men blev ändå sen. [...]

Frukost på cykeln

yoghurt

Att få frukost på sängen är väl kanske ganska vanligt på sin födelsedag men hur vanligt är det med frukost på cykeln? Rätt som jag satt där och trampade på trainern i morse för att hinna få in lite cykling innan jobbet så kom P in med värsta frukostbrickan. P som inte brukar stiga upp [...]

Dubbbel-dubbelpass

barfotalöpning

Eller hur man nu ska uttrycka det. Har avklarat dubbelpass två dagar i rad. Det blir väl ett dubbel-dubbelpass? Igår gav jag mig ut på cykeln efter jobbet. Trots att det var ganska sent, kom iväg runt 19, så var det extremt skönt och fint att cykla på Ekerö/Färingsö. Det var varmt och solen stod [...]

Cykling inne

IMG_7799

Jag har börjat inse att det inte är länge kvar till Kalmar och att jag har alldeles för lite cykling i benen. Räknar man inte med Mallorca har jag knappt cyklat alls under året. Därför hade jag bestämt mig för att varje helg nu innebär ett riktigt bra cykelpass, oavsett vad som händer i övrigt. [...]

Ensam är stark

stark

Min planerade cykelkväll med Fredriskhof blev en total katastrof. Det började redan på väg dit. Var tvungen att ta bilen i morse då jag bokat in tvätt så jag skulle lämna in den. Tänkte att det löser jag genom att slänga in cykeln i bilen så kan jag köra ut till Brostugan där jag skulle [...]

Triathlondag med systersupport

IMG_4237

Jag har nog världens bästa syster. Det är sant. Idag har hon spenderat en ledig dag med att passa upp på mig när jag har tränat:) Så lyxigt med systerdepå för växling och vattenpåfyllning! Började med två timmar härlig cykling på vackra småländska vägar. Växlade 20 minuter hårdare körning med 10 lite lugnare. Blåste ganska [...]

Yay kroppen

IMG_7760

Sådär! Kroppen är tillbaka! Nu hoppar jag på cykeln till jobbet för att efter jobbet cykla ut till Hellas och simpremiär ute för i år. Det blir kallt och kul! Vad tycker ni förresten om min cykeltröja? Lepoard ftw!