Alla poster taggade vardag

Vardagsnjutning

p_2048_1536_6241B35A-3952-43CE-8A47-2C030C6C14E1.jpeg

Ute på jobbärenden och passar på att cabba i minin och njuta av en sojalatte och den strålande solen! Ingen träning idag utan bara vila för kroppen.

Slappedag med syster

Tisdag betyder vanligtvis simning med SPIF men idag fick jag spontanbesök av min lillasyster som håller på och syr en klänning till mig! Det blev lite provning och så lyckades jag övertala henne om att stanna över natten istället för att åka hem till Linköping. Mycket trevligt! Vi har ätit hemlagad thaimat (gröncurry med kyckling, [...]

Malmö, löpning och muffins

Onsdagen var som sagt en oerhört kaotisk dag. Jag hann dock med ett snabbt backpass på löpbandet innan jag skulle på koncert. Det blev 2km uppvärmning, 2km backe (började på 3% lutning och ökade kontinuerligt upp till 6% på slutet) och sen 1,3 kilmoter jogg tills P kom och avbröt mig och vi var tvugna [...]

God morgon

Sitter på bussen på väg till jobbet stärkt av nässpray och Ipren. Snön dalar utanför fönstret och det känns som att det blir en bra dag. Det blir ingen träning idag men har med kängorna så att jag kan promenera hem om det känns tillräckligt bra! I morgon blir det 1,5h simning med SPIF på [...]